YOGA AAN DE IJSSEL

Pralaya-yoga deze vorm die vooral gericht is op is op de lengte in de wervelkolom,en het aanspreken van “vergeten spiergroepen” en het uitlijnen van de gewrichten. 


Pralaya Yoga traint de zwakste spiergroepen. 


Hierdoor komt het gewricht op de langere termijn weer in balans, voorkom je blessures en stroomt de energie beter door.


Pralaya is voor iedereen toegankelijk, omdat er op ieder niveau in de houdingen gedifferentieerd kan worden.


Vanaf November 2016 zal deze les een vaste dag in het rooster krijgen!