YOGA AAN DE IJSSEL

Wat is Heart yoga ?

Heart-yoga is een zachte vorm van yoga die je fysiek uitdaagt om geestelijk ballast los te laten en zal je uiteindelijk  letterlijk je hart luchten waardoor je weer lekker in je vel komt te zitten . 

Door fysieke inspanning en met gerichte ademshalingoefeningen  komen we tot een balans.
Voel je je uitgeput, loop je vast in je lijf of zijn er andere ongemakken of ben je toe aan  meer verdieping en inzicht in je leven. Dan kan Heart-yoga een uitkomstvoor je zijn!
Deze vorm is persoonsgericht en word  alleen individueel gegeven.

kosten voor een privé sessie bedragen € 60,00